Adote hábitos que reduzem os riscos de câncer e promovem saúde coletiva.
2 em cada 8 mulheres estão propícias a desenvolver câncer de mama.
Adotar hábitos saudáveis de alimentação e atividade física diminui em 28% o risco do câncer e aumenta em 93% a chance de cura no diagnóstico.
Adote hábitos que reduzem os riscos de câncer e promovem saúde coletiva.
O QUE VOCÊ NÃO PODE MUDAR:
- Idade
- Menstruar cedo
- Menopausa tardia
- História familiar
- Não engravidar
- Não amamentar
O QUE DEPENDE DE VOCÊ:
- Obesidade e sobrepeso
- Sedentarismo
- Alimentação irregular
- Má qualidade de vida
- Uso de bebida alcoólica e tabaco
- Uso desenfreado de anticoncepcional e hormônios
Cada pequena ação que você adota, cada hábito saudável que incorpora, contribui para um futuro mais seguro e saudável para você e todas as mulheres ao seu redor.
Participe da nossa semana especial de aulas gratuitas e descubra:
- Obesidade e sobrepesoEstratégias comprovadas para reduzir os riscos de câncer;
- Dicas práticas de saúde e bem-estar;
- Atividade física para fazer em casa;
- Hábitos alimentares e receitas saudáveis que promovem saúde coletiva;
- Fortalecimento da mente;
- Checklist para monitorar a saúde e como manter seus exames em dia.
