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- Saber organizar melhor o seu tempo
para ter uma vida mais saudável - Parar de procrastinar e conseguir tirar suas metas e objetivos do papel
- Ter mais disposição para realizar tarefas diárias
- Parar de depender de terceiros no seu dia a dia
- Prevenir o surgimento de doenças crônicas
- Emagrecer se for o seu caso, e também se fortalecer ganhando massa muscular e reduzindo gorduras
- Ser orientada por profissionais nas áreas de alimentação, nutrição e treinos.
- Aprender a preparar refeições saudáveis e gostosas para mudar seus hábitos alimentares
- Ter uma mentalidade reprogramada para não desistir e sempre seguir com prática de hábitos saudáveis
- Emagrecer sem sofrer
- Fortalecer a sua imunidade
- Construir um corpo forte e flexível
- Gerenciar seus níveis de estresse
- Melhorar a qualidade do seu sono
Tenha em mãos o passo a passo para ter uma alimentação saudável, cheia de sabor e comer sem culpa!
Diferente do que muitos pensam, manter uma alimentação saudável
não precisa ser difícil, complicada e muito menos sem graça…
Pelo contrário!
Se alimentar saudável pode ser simples, acessível e com muito sabor!
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Você tem 7 dias inteiros com acesso completo ao VMS e se por qualquer motivo você entender que não dispõe de poucos minutos por dia para aproveitar o conteúdo que vai mudar sua saúde, seu corpo e qualidade de vida, pode pedir o cancelamento e seu investimento será reembolsado. Basta um e-mail e não te faremos nenhum questionamento.
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Os resultados irão depender de diversos fatores (idade, sexo, condição clínica e metabólica) e todas as informações foram elaboradas de acordo com as diretrizes nacionais de saúde, mas não substituem a consulta médica e nutricional. Consulte sempre os profissionais competentes para avaliação e siga as instruções para sua realidade.
Quem
sou eu?
Olá, eu sou a Dani Faria LIma, tenho 38 anos e sou Healthy Chef especialista em alimentação saudável, formada pelo Natural Gourmet Institute, em Nova York. Minha trajetória foi marcada também como aluna do Chef Jamie Oliver, em Londres, além de muitos cursos e workshops pelo Brasil.
Estou há 3 anos criando e ensinando receitas saudáveis, substituições para cardápios com restrição alimentar e consultorias de alimentação para bem-estar, com diversos cases de sucesso de melhoria de problemas de saúde e tudo isso apenas com as mudanças na relação com a comida na Minha Comunidade Saudável, a maior do Brasil com alunas em 20 países diferentes.
Desde os meus doze anos de idade, eu sempre fui encantada e interessada pela gastronomia, dediquei parte da minha vida buscando conhecimento e aprendendo sobre alimentação saudável, atividade física, culinária saudável, healing food, longevidade, entre outros temas. Tudo isso faz parte da minha essência e de quem eu sou. Sempre soube que estava predestinada a encarar o desafio de levar a alimentação saudável para mais pessoas, pois esse estilo de vida já me acompanha desde muito cedo, e com a minha paixão por ensinar e entregar esse conhecimento, fez com que mudasse para melhor e com mais qualidade a minha vida, da minha família, amigos e milhares de alunas.
Minha Comunidade Saudável foi aprimorada e agora é o maior plicativo saudável, o Você Mais Saudável. Reuni em um só lugar tudo o que uma
pessoa precisa para ter uma saúde melhor e ficar com o corpo que deseja. Com mais de 120 receitas, treinos para fazer de onde quiser, presença de nutricionista e comunidade exclusiva, entrego uma verdadeira experiência para conquistar e viver uma vida mais saudável.
Esse é o meu propósito, e utilizo das minhas redes sociais principalmente Instagram e YouTube) para diariamente me relacionar com mulheres
que desejam ter mais longevidade através de uma alimentação saudável e muito saborosa, mostrando e inspirando para que
essa jornada seja mais simples e fácil.
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